beast-mode breakfast

Nr man trener er det viktig f i seg nok nringsstoffer! Uten nringsstoffer klarer man ikke yte maksimalt, og man vil heller ikke oppn resultatene man er ute etter.
Idag har jeg laget en frokost, som jeg nesten fler er usunn, pga den er s fantastisk god!
Det er helt utrolig enkelt lage, og man kan ogs lage den om man har et behov for stt p tanna!

1 boks mager vaniljekesam - ndvendige karbohydrater og proteiner man trenger ilpet av treningen
eple og jordbr - masse god energi og karbohydrater for yte maksimalt!
1,5 ss med jordbr proteinpulver, eller den smaken du liker - Mat til musklene!
Fitness frokostblanding - fullkorn, og karbohydrater for fordyelsen!
And that's it guys!







Idag vknet jeg opp med dette nydelige hret foressten!


Har hatt den samme fletten siden i 4 tiden igr, hahah. S den har vrt igjennom litt danseving, jobb og soving!
N m jeg iallefall f p meg fillene og komme meg ned til trening!
Katrine skal vre med idag, hun tar seg en prveuke p senteret for se om hun liker seg:D

Ha en fin dag videre!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits