Tur i marka

God ettermiddag folkens!

Idag vknet jeg til et nydelig vr, og det frste som slo meg da jeg pnet gardinene var : "JEG SKAL IALLEFALL G TUR I MARKA IDAG!".
S da ble det til at jeg tok med hundene opp i marka. Det var utrolig kaldt egentlig, men jeg lnte den ene ulltrya til Andr under en hettegenser, og frs iallefall ikke.
Det var utrolig herlig friske opp kropp og sinn, og gjre noe annet enn ve til eventuelle prver eller vre p jobb.
Har egentlig alltid likt g tur, men det blir som oftest alene, ettersom veldig f av vennene mine har tid eller gidder vre med.
Menmen, alenetid er viktig :)




Haha, flott













Rd og fin i kinnene etter en kald tur! haha


Nr jeg kom hjem var jeg skrubbsulten, ettersom jeg ikke spiste frokost fr jeg gikk ut (forbrenner mer fett om en gr tur fr en spiser frokost).
S jeg mikset opp noe jeg aldri har laget fr. Iallefall ikke den blandingen. UTROLIG godt, tror dette blir min nye livrett!

Det jeg brukte var:
Torskerogn (skjres i biter p 1 cm ca). Brukte halve boksen, som vil si ca 7-8 stykker. Jeg la to til sides, s jeg brukte 5.
De stekes p pannen til de er brungylne.
Kokte ogs 2 egg ved siden av.



Avokado, skjres i sm biter. Svisjet det et lite minutt p pannen sammen med purrelk, og hadde salt og pepper p.
Avokado er ogs et godt alternativ istedenfor potet. Det smaker ikke likt, men konsistens er veldig lik. Og det smaker VELDIG godt.



Mmmm! Veldig bra for kroppen etter trening og aktivitet. Men ogs om en er sulten! Definnitivt en av mine livretter fra n av!
For dere som ikke har smakt torskerogn, s er det veldig lik smak som kaviar, og det er veldig rikt p proteiner og har lite fett.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits